С возрастом люди начинают набирать вес быстрее. Причина далеко не всегда кроется в малоподвижном образе жизни или неправильном питании. Существует множество аспектов, которые могут повлиять на набор килограмм.
Основные причины набора веса
С возрастом многие метаболические и обменные процессы начинают протекать более медленно. Можно выделить несколько причин, по которым вес набирается, а скинуть его становится настоящей проблемой:
- развитие гипотиреоза;
- избыток инсулина, который приводит к потреблению большего количества сахара;
- мозг постоянно отправляет сигналы о том, что пора принять очередной синдром пищи.
Когда человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, но вес не снижается, существует вероятность развития гипотиреоза. Это заболевание щитовидки, которое требует предварительного обследования, чтобы подтвердить диагноз. Основной задачей гормона щитовидки является поддержание уровня глюкозы на стабильном уровне. При его переизбытке часть высвобожденной энергии уходит в жировые отложения. Также наблюдается увеличение веса в связи с некоторым заболеваниями, например, при гормональной перестройке в период климакса, сахарном диабете.
В связи с тем, что у пожилых людей обменные и метаболические процессы замедляются, большинству сложно вернуть физическую форму после операционного вмешательства. Обычно получается сбросить только небольшую часть лишнего веса. Некоторым пожилым людям вовсе требуется помощь при передвижении, что делает физическую активность проблемой.
Как похудеть в зрелом возрасте
После обследования врачи стараются разработать комплекс специальных упражнений и обязательно индивидуальный план питания на основании полученных результатов, чтобы справиться с данной проблемой. Но не каждый пожилой человек выполняет все предписания на 100% по разным причинам.
Обратившись в нашу патронажную службу, вы сможете подобрать сиделку, которая поможет пациенту в ежедневном выполнении бытовых задач, а также проконтролирует обязательное выполнение врачебных предписаний. Не знаете, как подобрать специалиста? Позвоните нам по контактному номеру, мы с удовольствием поможем в решении поставленной задачи.