Подбирая обувь для пожилого человека прежде всего нужно учитывать, комфортно ли он чувствует себя в выбранных сапогах или туфлях. Главное, чтобы отсутствовал эффект скольжения и материал не натирал кожу. Подбор обуви заслуживает отдельного рассмотрения, так как из-за ошибок зачастую люди получают опасные травмы и переломы при падении.
Каким возрастным изменениям подвергается стопа
Стопа имеет 3 жировые прослойки, располагающиеся в районе пятки, под основанием пальцев и сами подушечки на пальцах. Постепенно слой становится более тонким, что приводит к ухудшению амортизирующих свойств. По этой причине кости начинают испытывать больше нагрузки. Ближе к 55 годам увеличивается риск появления атрофированных сосудов и нервов, из-за чего развивается атеросклероз. Данную особенность важно учесть при подборе удобной и безопасной обуви, чтобы компенсировать изменения возрастного характера.
Основные требования к обуви
Лучше всего обратить внимание на модели с мягкой и гибкой подошвой. Такие варианты помогают сохранить комфорт при длительных передвижениях. Пожилой человек должен легко снимать и одевать выбранные туфли или ботинки. Поэтому оптимальный вариант застежек – это липучки или молния. При подборе высокой пары сапог нужно проконтролировать наличие вставок из эластичной ткани, чтобы компенсировать возможную отечность. Грамотно подобранная пара также должна иметь удобную колодку.
Какие особенности нужно учитывать при подборе
Чтобы успешно справиться с поставленной задачей, нужно учитывать следующие аспекты:
- Материал. Лучше всего, если верхняя часть обуви и внутренний слой будет пошит из натурального материала. Кожа и замша отличается длительной службой и практичностью. В качестве альтернативы можно рассмотреть мембрану или нубук, которые не сдавливают ногу. Для зимы лучше подобрать модель из натурального меха.
- Супинатор. Нужно обязательно проверить, есть ли в обуви супинатор, помогающий удерживать равновесие и равномерно распределять нагрузку на суставы в процессе движения. Также конструкция помогает сохранять форму подошвы, что крайне важно, если у возрастного человека наблюдаются деформации. Принято выделять несколько типов фиксации стоп: поперечная фиксация, продольный супинатор, комбинированный тип стельки. Для подбора лучшего варианта стоит проконсультироваться со специалистом-ортопедом.
- Подошва. Она должна быть упругой, прочной и гибкой. Лучшим материалом считается полиуретан, так как он стойко переносит низкие температуры, не деформируется и не растрескивается. Дополнительную устойчивость придает подметка.
- Каблук. Является обязательным конструкционным элементов мужской и женской обуви. Он должен иметь устойчивую и расширенную к низу форму. Оптимальная высота составляет 1-3см. В качестве альтернативы подойдет танкетка. Это вариант, который придется по вкусу изящным женщинам.
Обувь пожилого человека
Даже в домашних условиях пожилому человек не стоит ходить босиком, так как это дополнительно создает нагрузку на ногу. Лучше всего остановить выбор на сабо или медицинских тапочках. Важно, чтобы модель поддерживала нормальную циркуляцию воздуха.
Для уличных прогулок можно подбирать кроссовки или обувь, которая будет соответствовать выше заданным критериям. Если человек перенес операционное вмешательство и находится в периоде реабилитации, то лучше всего подобрать ортопедический вариант. Такие модели помогают не только ликвидировать физиологические недостатки стопы, но и избавиться от дискомфорта, связанного со сложностями при ходьбе.
Грамотно подобранная обувь – правильный путь к здоровой жизни
Не нужно оставлять человека пожилого возраста с данной проблемой один на один. Важно помочь ему сделать правильный выбор, пояснить, что здоровье важнее и на нем нецелесообразно экономить. Лучший вариант, если процесс покупки организовать самостоятельно. На усмотрение близкого оставить только выбор цветовой гаммы, модели.
Если планируется покупка в период повышенной активности вирусов и ОРВИ, можно заказать обувь на специализированных площадках. Тогда предварительно стоит удостовериться, что это надежный продавец, предлагающий только качественную и оригинальную продукцию. Также стоит ознакомиться с условиями возврата. Не всегда получается подобрать обувь правильно с первого раза.
Удачный подбор обуви поможет пожилым людям сохранить физическую активность, выходить на улицу без страха падений и рисков для здоровья. Кроме того, надежные ботинки помогут снизить вероятность падения даже в гололед или дождливую погоду. А чтобы пенсионеру было еще спокойнее передвигаться, наймите профессиональную сиделку на несколько часов, чтобы специалист регулярно сопровождал пожилого на прогулках. Оставляйте заявку на нашем сайте или звоните по телефону, мы подберем специалиста в ближайшее время!