Артериальным давлением называют силу, с которой сердце осуществляет прогон крови по всему телу. Жидкость начинает оказывать давление на стенки кровеносных сосудов, превышая атмосферные показатели, измеряемые в мм рт. ст. Главная задача кровообращения – это насыщение клеток кислородом и питательными веществами. Скачки давления являются предпосылкой инфарктов и инсультов, могут спровоцировать отеки легких и нарушить работу всех внутренних органов. В пожилом возрасте к основным причинам повышенного или пониженного давления можно отнести вредные привычки, скачки атмосферного давления, наследственность и другие хронические недуги.
Какая норма предусмотрена у пожилых людей?
У людей средней возрастной группы 18-50 лет нормой артериального давления считается 120/80 мм рт. ст. Первое показывает сокращение сердечной мышцы, а второе определяет количество ударов сердца.
У людей пожилого возраста показатели отличаются. Если показатель 110/70 и ниже, то развивается гипертензия, а выше 140/85 – гипертонии. При выявлении отклонений установленной норм, необходимо как можно скорее обратиться к кардиологу, чтобы не допустить развития тяжелых заболеваний.
Признаки измененного АД
В преклонном возрасте пониженное АД редкость. Медицинская практика показывает, что чаще всего встречается физиологическая гипотония, развивающаяся с детства. Часто люди испытывают головные боли и головокружения в утренние часы и жаркую погоду. Но решить проблему возможно посредством чашки кофе, кусочка шоколада или сладкого чая. Женщины также могут использовать компрессионные чулки.
Если давление патологически низкое, это может быть связано с пищевым отравлением, получением травм, развития аллергической реакции. Когда циркуляция крови замедляется, к почкам и головному мозгу поступает небольшая концентрация кислорода. В данном случае нужно госпитализировать больного как можно быстрее, чтобы избежать летального исхода. К признакам сниженного АД можно отнести вялое и апатичное состояние, сонливость, постоянное чувство слабости.
Когда развивается гипертония, артериальные стенки находятся в стадии высокого напряжения. В пожилом возрасте часто люди не замечают никаких симптомов. Чтобы контролировать показатели, рекомендуется 2 раза в день самостоятельно измерять давление при помощи тонометра до потребления пищи. В процессе измерения нужно занять неподвижное положение во избежание погрешностей. Автоматически устройство выводит показатели на экран.
Когда появляются спазмы в артерии, в мозг и сердце перестает поступать кровь, что является угрозой развития инфарктов и инсультов. Самыми распространенными симптомами гипертонии можно считать следующие:
- головокружение;
- боль в височных областях;
- шумы в ушах;
- тошнота и рвота;
- кровотечение из носа;
- перед глазами начинают мелькать маленькие «мушки»;
- немеют кончики пальцев на руках и ногах.
Если наблюдается резкий скачок давления, то симптоматика начинает проявляться комплексно. Пациент испытывает нервное напряжение и раздражение.
Как правило, специалисты прописывают медикаменты по определенной схеме: при повышении систолического давления замедляют работу сердца. В случае, когда нижнее давление слишком снижено, используются препараты для расширения кровеносных сосудов.
В дополнение к лечению рекомендуется избавиться от внешних негативных факторов, которые увеличивают риски скачки АД:
- бросить курить и не злоупотреблять спиртными напитками;
- максимально снизить избыточный вес;
- выполнять зарядку или добавить небольшие физические упражнения;
- нормализовать количество сахара и соли в пище;
- стабилизировать сон до 8 часов в сутки.
В рационе питания должно присутствовать не менее 500 гр. жиров растительного происхождения: свежие овощи, ягоды. Такие продукты благоприятно влияют на состояние организма, склонного к повышенному АД.
Какие факторы влияют на артериальное давление?
Если врач определил, что гипертензия не вызвана хроническими заболеваниями, то определяется диагноз первичной гипертензии. К самым распространенным причинам относят:
- отсутствие физической нагрузки;
- чрезмерное употребление спиртными напитками и ожирение;
- воздействие хронического стресса и усталости;
- нарушения, связанные с метаболизмом;
- высокий уровень вредного холестерина, связанный с употреблением вредной пищи.
Зачастую женщины страдают повышенным давлением с наступлением менопаузы.
Контролировать давление в пожилом возрасте нужно регулярно. С такой задачей пенсионеры справляются не всегда, забывая про своевременный уход и принятие медикаментов. По этой причине требуется помощь от родственников и специалистов, которые помогут длительное время сохранять стабильное состояние пациента. Так, для непрерывного контроля артериального давления у пожилого можно нанять квалифицированную круглосуточную сиделку. Специалист сможет не только проверять давление подопечного, но и помогать с домашними делами, а также организовывать досуг.