Содержание статьи
Летний сезон – самое приятное время для прогулок на свежем воздухе. Но при неправильном поведении в жару, для людей пожилого возраста могут наступить самые неприятные последствия. Даже при возникновении чувства жажды, пожилого человека не всегда получается уговорить восполнить недостаток жидкости. Из-за замедленной передачи импульсов и обработки информации мозговыми центрами, желание пить или есть у людей в зрелом возрасте притупляется.
К самым распространенным симптомам обезвоживания организма можно отнести следующие проявления:
- кожа становится сухой, слизистые высыхают;
- головные боли различной интенсивности, головокружение;
- боли в области сердца, изменение сердечного ритма;
- скачкообразные показатели артериального давления (падает или резко повышается);
- трудности дыхания;
- апатичное состояние, слабость.
При возникновении одного из симптомов нужно действовать быстро, чтобы не усугубить ситуацию.
Как предотвратить обезвоживание организма
Нужно употребить достаточное количество воды, чтобы восполнить нехватку в организме. Если осуществляется уход за лежачим пожилым человеком, нужно строго контролировать ситуацию. По квартире можно расставить кувшины или чашки с водой. Если человек не может самостоятельно пить, расставить трубочки или поить самостоятельно при помощи лодки. Периодически нужно обтирать части тела при помощи влажного полотенца. Если у больного деменция, лучше использовать кружки яркого цвета, чтобы они не остались для него незамеченными.
Не будет лишним пополнять запасы свежих овощей и фруктов.
Остались вопросы?
вас по стоимости, срокам и предоставлению услуг сиделок.
Как противостоять жаре
Чтобы насладиться хорошей погодой и не получить обезвоживание или солнечный удар, рекомендуется:
- не совершать прогулки в пик жары с 11:00-15:00. Оптимальное время для прогулок утро или вечер;
- выбирать одежду по погоде и не забывать про головной убор;
- при высокой температуре на улице, дома стоит установить вентиляторы или развесить влажные простыни;
- оптимальное место для отдыха – тень.
Нужна помощь в организации ухода за пожилым человеком? Наша опытная команда занимается подбором высококвалифицированных сиделок для женщин и мужчин. Достаточно позвонить по контактному номеру телефона или оставить заявку на сайте.
